Cuando una mujer se queda embarazada, un sin fin de dudas le vienen a la cabeza. Esto sucede de forma más acentuada cuando es primeriza, pues ante lo desconocido, las preguntas son inevitables.  *separar*   Sea como fuere, Mundofertilidad quiere dar respuesta a algunas de las preguntas más frecuentes que las futuras mamás tienen durante sus meses de gestación. De esta forma, los ánimos se verán calmados y ellas se podrán centrar en lo importante: su salud y la de su bebé.   

¿Qué pruebas deberé hacerme durante el embarazo?

Una vez se notifica tu embarazo, te realizarán tres ecografías. En concreto, una en la semana 12, otra en la 20 y otra en la 34, aproximadamente. Asimismo, te harán una analítica de sangre y otra de orina cada trimestre.    Esto puede variar en función de la mujer, pues en las gestantes con enfermedades crónicas (diabetes o asma, por ejemplo), la periodicidad puede variar. Sea como fuere, lo importante es que la paciente comunique su embarazo contra antes, mejor.  

¿Cuándo sabré si es niño o niña?

A partir de la semana número 20 de gestación, el ginecólogo o ginecóloga intentará ver qué sexo tiene el feto. Normalmente se puede ver de forma muy sencilla, pero todo depende de la posición que tenga el futuro bebé durante la ecografía.  

¿Cuándo voy a notar a mi bebé?

En las embarazadas primerizas, el movimiento del bebé se empieza de la semana 20 a la 22 de gestación. No obstante, en los posteriores, se puede notar desde la semana 18. Eso sí, no tiene por qué ser una constante, ni las mujeres tienen por qué notar a sus hijos cada día.   

¿Cuántos kilos puedo engordar en el embarazo?

Lo más recomendado es subir de 9 a 12 kilos durante los meses de embarazo. De todas formas, hay que tener en cuenta que cada mujer es un mundo y que no todas inician su embarazo en el mismo peso.    Por ello, es posible que, en algunas, se deba engordar menos o incluso más. Esto lo dictará el profesional competente tras evaluar la historia clínica de la futura mamá.  

¿Puedo tener relaciones sexuales si estoy embarazada?

Por supuesto. Las relaciones sexuales ya no solo van bien para crear oxitocina y relajar el cuerpo, también para crear un vínculo más fuerte con la pareja. Sin dejar de lado la mejora de la autoestima que proporciona el sexo en la mujer embarazada.   No obstante, es posible que en algunos casos el ginecólogo o ginecóloga no recomiende las relaciones sexuales. Esto puede ser por distintos motivos, como el embarazo de riesgo. Sin embargo, estos casos suelen ser muy excepcionales.   

¿Puedo seguir haciendo deporte con el embarazo?

Por supuesto que puedes seguir haciendo deporte durante el embarazo. De hecho, los profesionales médicos siempre recomiendan una actividad física moderada y no agresiva a las gestantes.    De esta forma, la salud de la futura mamá se ve mejorada, igual que su estado físico para el parto. Esto es muy importante, sin dejar de lado cómo esto beneficia al feto y a su bienestar.   

¿Qué tengo que dejar de comer durante el embarazo?

Lo más relevante es no ingerir alimentos crudos, ahumados o sin pasteurizar. De esta manera, se previenen enfermedades como la toxoplasmosis o la listeriosis. A todo ello, hay que sumar el hecho de seguir las indicaciones del ginecólogo, pues él dictará qué otros alimentos o productos puede o no ingerir la embarazada.  

¿Debo tomar algún suplemento alimenticio durante el embarazo?

Los suplementos más importantes suelen ser el yodo y el ácido fólico. En cuanto a los otros posibles, todo depende de lo que recete el médico a la embarazada, teniendo en cuenta sus analíticas y sus características.  

¿Debo alejarme de mis gatos ahora que estoy embarazada?

No hace falta alejarse, lo que sí debe hacer la embarazada es dejar de limpiar los areneros de los gatos. Esto se recomienda para evitar el contacto con el foco más importante de toxoplasmosis: las heces de los felinos.    De todas formas, el médico competente realizará una prueba a la mujer embarazada para averiguar si esta ha pasado o no la toxoplasmosis. En caso de que no, entonces le indicará el proceder adecuado para prevenirla.   

¿Puedo viajar estando embarazada?

Sí, puedes viajar durante el embarazo si todo va bien y no te han notificado una gestación de riesgo. Eso sí, contra más cerca esté la fecha del parto o en la que salgas de cuentas, es mejor que dejes los viajes para otro momento.   

¿Puedo llevar ropa ajustada si estoy embarazada?

Llevar ropa ajustada de forma frecuente no es algo recomendable para nadie, pues tiene a dar problemas circulatorios. Eso sí, si la mujer embarazada tiene una pieza de ropa ajustada que le gusta llevar de vez en cuando, no hay ningún problema en que lo haga.   En otro artículo, nuestras lectoras podrán ver las preguntas más frecuentes sobre el parto. Y sí, entre ellas también está la clásica y típica: “¿Duele mucho el parto?”.